Le linee guida, riviste per la prima volta dal 2012, pongono l'accento sulla riduzione del consumo di carni rosse e lavorate e degli alimenti altamente processati, nonché sull'aumento dell'attività fisica. Le raccomandazioni incoraggiano gli adulti a impegnarsi ogni settimana in attività fisica di intensità moderata per 150-300 minuti, o in attività fisica di intensità vigorosa per 75-150 minuti, o in una combinazione equivalente. Sarebbe ottimale raggiungere o oltrepassare il limite superiore di 300 minuti.

L'American Cancer Society (Acs), nell'aggiornamento delle proprie linee guida sulla prevenzione del cancro, pubblicate su Ca: A Cancer Journal for Clinician, spiega inoltre che sarebbe meglio eliminare del tutto gli alcolici.