Giovani per sempre. È vero la vita si allunga. Ma non è solo quello: oggi le persone di "mezza età" dimostrano molti anni di meno, anche nell'aspetto. Oggi, a volte, è difficile distinguere le madri dalle figlie, anche se le prime non hanno mai messo piede dal chirurgo estetico e fra le due ci sono ben più di vent'anni di differenza. Cinquantenni con un viso liscio e senza rughe, uomini attempati ma con il fisico da ragazzini e nessun accenno di calvizie. La vita media si è allungata, anche solo rispetto a un secolo fa, quando avere quarant'anni significava essere vicini a diventare nonni, mentre oggi è il momento per cominciare a pensare a un figlio. Oggi, in media siamo (e appariamo) giovani parecchio più a lungo del passato: "i sessanta sono i nuovi quaranta" si dice, questo grazie ai progressi della medicina degli ultimi cent'anni. Così, il momento in cui fare i conti con artriti, bronchiti, problemi alle arterie o qualsiasi altra malattia cronica è pian piano scivolato ben oltre i quaranta. Cent'anni fa era difficile trovare un sessantenne senza acciacchi, oggi spesso la salute inizia a scricchiolare a settant'anni inoltrati e c'è chi si chiede se sia il caso di rivedere la soglia oltre cui si entra nella terza età. Mangiare sano, fare attività fisica, restare ottimisti: ecco il segreto dell'eterna giovinezza. Becca Levy, dell'Università di Yale, ha appurato che i cinquantenni senza pregiudizi sull'età, convinti di potersi sentire giovani ancora a lungo, vivono di più e più in salute dei coetanei che si vedono avviati sul viale del tramonto. Se fin da ragazzi non carichiamo di nubi nere il tempo che passa, pensando che rimanere giovani a lungo sia possibile, secondo Levy, si può guadagnare un buon 10% in più di anni di vita in salute.