A una certa età, allenarsi per rafforzare i muscoli potrebbe rallentare l'invecchiamento del cervello. È quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista Journal of the american geriatrics society da un team di ricercatori australiani diretto da Yorgi Mavros, dell’Università di Sidney, che afferma: “In questo studio abbiamo osservato che il miglioramento delle funzioni cognitive è legato all’aumento della forza muscolare. Più le persone diventano forti, maggiore è il beneficio per il loro cervello”.