Un gruppo di ricercatori della scuola di medicina dell’Università della California a San Diego ha condotto una ricerca su 1481 donne di età compresa tra i 64 e i 95 anni, già reclutate in uno studio più ampio dedicato alle malattie croniche dopo la menopausa. E' emerso che passare troppo tempo seduti accelera il processo di invecchiamento cellulare. In particolare, le cellule delle donne che stanno in poltrona per 10 ore al giorno senza svolgere un’adeguata quantità di attività fisica risultano più vecchie di otto anni rispetto alle cellule di donne coetanee non sedentarie. Per avere benefici è  necessario eseguire almeno 30 minuti di attività fisica al giorno e continuare l’esercizio fisico anche da anziani.