Essere curati è un diritto garantito, ma stare bene è anche una responsabilità personale. Vivere più a lungo è un risultato importante ma lo è altrettanto raggiungerlo guadagnando anche in qualità della vita. Questo il messaggio contenuto nell'articolo a firma del Ministro della Salute Beatrice Lorenzin che elenca poi quattro pilastri del buon vivere e del buon invecchiare: la corretta alimentazione (prendendo a parametro la dieta mediterranea), il movimento quotidiano (trenta minuti al giorno dedicati a ad una passeggiata salutare), evitare il fumo (si può smettere di fumare a qualsiasi età e i risultati saranno sempre positivi), evitare l'abuso di alcol: l'alcol non è un nutriente ma è ricco di calorie quindi fa ingrassare, inoltre si stima che il 37% di tutti gli incidenti stradali nel nostro Paese siano dovuti alla guida in stato di ebbrezza quindi mette a rischio la nostra e l'altrui incolumità. (Sintesi redatta da: Laura Rondini)