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Dieta ipocalorica: Per gli anziani il modo migliore per perdere peso

Forte Alessandra

www.italiaglobale.it, 14/07/2019

Una nuova ricerca mostra come una dieta ricca di proteine ​​e ipocalorica sia un modo sicuro ed efficace per gli over 65 di perdere peso. Più invecchiamo, più può essere complicata la perdita di...  CONTINUA

Infarto, more e mirtilli salvano il cuore: "Questi frutti contengono antocianine utili per la...

www.liberoquotidiano.it, 13/07/2019

Le more, i mirtilli e i lamponi contengono antocianine, molecole in grado di condizionare in modo positivo la nostra salute. La nutrigenomica, la disciplina che indaga sui rapporti tra cibo e Dna -...  CONTINUA

Cercare senso e scopo non di vivere 120 anni

Caprotti Alberto

Avvenire, 11/07/2019

A Roma cinquemila persone hanno partecipato all’evento sviluppato da Adriano Panzironi, 47 anni, giornalista (sospeso dall’Ordine dei giornalisti), profeta della longevità e autore del libro...  CONTINUA

Latte e latticini,da ossa a cuore tutti gli effetti positivi

www.ansa.it, 08/07/2019

Latte e latticini potrebbero contribuire a prevenire diverse malattie croniche, dalle patologie cardiovascolari a quelle metaboliche come ad esempio il diabete. Lo suggerisce una vasta...  CONTINUA

In cucina con le nonne italiane

Russo Linda

09/07/2019

Ah l’Italia! Il sole, il mare e l’allegria sono solo alcuni degli elementi che fanno innamorare del Bel Paese, ma al primo posto c’è sempre lei: la cucina. Esportata in tutto il mondo da chef...  CONTINUA

La Dieta Anti-Alzheimer

Cuneo Cinzia, Tabaton Massimo

2019, Giunti Demetra, Firenze

Questo libro illustra in modo chiaro i meccanismi biologici alla base della perdita della “memoria” e mostra come una dieta appropriata possa contrastarla efficacemente. Infatti, i più recenti...  CONTINUA

La dieta "mima digiuno" che punta alla longevità

Mosello Luisa

www.metronews.it, 02/07/2019

Si tratta di un vero protocollo alimentare ipocalorico che riproduce gli effetti di un totale digiuno nell’organismo. È a questo che punta Valter Longo, Direttore dell’Istituto di Longevità della...  CONTINUA

Grande caldo si deve bere prima di mangiare

Arnaldi Valeria

Il Messaggero, 03/07/2019

Per contrastare il gran caldo Andrea Fabbri, coordinatore scientifico della Fondazione Acqua, suggerisce di bere prima di mangiare, e di fare attenzione che la sensazione di fame che si ha il...  CONTINUA

Carne bianca o carne rossa? Per il colesterolo nessuna differenza

Di Todaro Fabio

www.fondazioneveronesi.it, 03/07/2019

Carne bianca o carne rossa? La scelta, se dettata dalla necessità di limitare l’aumento del colesterolo nel sangue, potrebbe essere indifferente. In maniera un po’ inaspettata rispetto a quanto...  CONTINUA

I 400 falsi miti su cibo e benessere secondo il New York Times

Fazio Gabriele

www.agi.it, 02/07/2019

Il New York Times ha sfogliato oltre 3000 studi pubblicati dal 2003 al 2017 sulle riviste JAMA e Lancet, e dal 2011 al 2017 nel New England Journal of Medicine. Il risultato è straordinario. Più di...  CONTINUA


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