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Il caffè è la bevanda più diffusa al mondo. Intorno al caffè  si è detto tutto e il contrario di tutto. Fa bene,fa male,è cancerogeno,no protegge dai tumori.Secondo recenti studi il caffè preso in...  CONTINUA

L’alga spirulina? Potrebbe abbassare la pressione

L’alga spirulina o alga azzurra (Arthrospira platensis) è un cianobatterio che cresce nei laghi subtropicali salati. Raccolta e consumata già ai tempi degli Atzechi, negli ultimi tempi la spirulina...  CONTINUA

Limitazione di sale e grassi a tavola: buone notizie per gli over 65, le dosi consentite ora variano

A tavola non è più necessario «stare a stecchetto» con i grassi o nascondere la saliera, quando si è anziani. Le dosi consentite di sale e lipidi possono essere infatti un po’ meno risicate di...  CONTINUA

La dieta mediterranea può combattere l’infiammazione cronica

L’alimentazione può aiutare molto contro l’infiammazione cronica e generalizzata che tanti danni porta alla salute. E da uno studio pubblicato sul Journal of Internal Medicine, condotto su oltre...  CONTINUA

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Uno studio di ampissima portata (28mila persone studiate per 20 anni) condotto negli Stati Uniti e pubblicato sulla rivista Neurology ha confermato che un maggior consumo di frutta e verdura, in...  CONTINUA

Sono arrivati i 60 anni? La dieta che riduce il rischio di mortalità

Anche se avete appena fatto il vostro trionfale ingresso nella cosiddetta età dell’oro, non è mai troppo tardi per prendere in considerazione il fatto di cambiare alimentazione. I ricercatori,...  CONTINUA

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Secondo una nuova ricerca prodotta dalla Oregon State University, le nocciole migliorerebbero in maniera significativa i livelli di due particolari micronutrienti negli anziani. Lo studio si è...  CONTINUA

Il rapporto microbiota intestinale e la fragilità dell'anziano

La monografia è tratta da un intervento degli autori al congresso della Società Italiana di Gerontologia e Geriatria "Invecchiamento: scenario 2.0".  Attualmente il microbiota è considerato un vero...  CONTINUA

Pronto soccorso intestinale

 Tanti consigli naturali ed utilissimi in questo vademecum messo a punto dal Prof. Berrino all'interno del progetto Diana5, che la Fondazione IRCCS Istituto Nazionale dei Tumori di Milano ha ideato...  CONTINUA

Parkinson, nel caffè un mix di sostanze rallenta il declino cerebrale della malattia

Nel caffè esistono due sostanze che mischiate insieme possono rallentare il declino cerebrale tipico del Morbo di Parkinson e della demenza a corpi di Lewy. La scoperta è dei ricercatori della...  CONTINUA


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