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La dieta-antinfiammatoria è l'elisir di lunga vita

Da uno studio pubblicato sul Journal of Internal Medicine, che ha coinvolto 68.273 uomini e donne svedesi tra 45 e 83 anni, risulta che seguire una dieta anti-infiammatoria riduce del 18% la...  CONTINUA

Per l’impotenza c’è un nuovo rimedio naturale, secondo la scienza

Uno studio condotto su 660 uomini con un’età media di 67 anni ha rilevato che coloro che adottano una dieta in stile mediterraneo – ricca di frutta e verdura, legumi, pesce e noci, oltre all’olio...  CONTINUA

Età e golosità, quali correzioni?

La colpa del calo della percezione dei sapori che, dopo una certa età, è fisiologico. La variazione della dieta negli over 65, non sarebbe un fatto di gola, ma più che altro dovuto alla...  CONTINUA

Celiachia non diagnosticata? Può causare osteopenia e osteoporosi

Grazie a numerosi studi e indagini, possiamo dire con certezza che la celiachia innesca due reazioni: 1)Malassorbimento, causata dall’atrofia della mucosa intestinale. La conseguenza è uno scarso...  CONTINUA

Cyclicity Diet. La dieta ciclica che aiuta la donna a vivere meglio e più a lungo

In menopausa aumenta la voglia di cibi grassi e di carboidrati e il peso tende ad aumentare. Questo perché gli estrogeni crollano, aumenta il peso e peggiora l'efficienza dell’insulina. Il...  CONTINUA

La dieta del cervello longevo

Viviamo più a lungo delle generazioni precedenti, è un dato di fatto, così come è un dato di fatto l’incremento, insieme all’aspettativa di vita, di patologie legate alla perdita delle funzioni...  CONTINUA

È vero che gli anziani devono consumare più proteine?

Se per la maggioranza della nostra vita bastano 0,8 grammi di proteine per chilogrammo di peso corporeo ideale al giorno, dopo i 65 anni la Società Italiana di Nutrizione Umana (Sinu), nei...  CONTINUA

Anziani, la dieta mediterranea li aiuta a vivere di più

La dieta mediterranea protegge la salute degli anziani e ne allunga la vita: uno studio italiano pubblicato sul British Journal of Nutrition mostra che essere fedeli alla dieta mediterranea è...  CONTINUA

Salute, dieta mediterranea riduce mortalità anche negli over 65

La dieta mediterranea allunga la vita anche delle persone che la adottano quando sono già avanti con gli anni. E’ quanto mette in luce una ricerca del Dipartimento di Epidemiologia e Prevenzione...  CONTINUA


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