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Gli anziani si scoprono più intelligenti. Nella gara con i giovani sfiorano il pareggio

Uno studio condotto da Stephen Badham, psicologo dell’università di Nottingham, pubblicato sulla rivista scientifica Developmental Review, suggerisce che le differenze cognitive fra giovani e...  CONTINUA

Grazie alla siesta il cervello invecchia meglio

I ricercatori dell’Università della Repubblica in Uruguay e dell’University College di Londra hanno verificato che se si è programmati per il riposo pomeridiano le dimensioni del cervello cambiano...  CONTINUA

Dopo i 60 anni l’allenamento aumenta la riserva cognitiva

Per i ricercatori fino ai 30 anni di età il cervello impara, si modifica e «cresce». Poi inizia a «contrarsi» per la perdita dei neuroni, con una velocità che aumenta molto dopo i 60 anni: il...  CONTINUA

Anziani: golf e nordic walking per migliorare la funzionalità cognitiva

Giocare una partita di golf a 18 buche, completare una camminata di sei chilometri di nordic walking o di camminata regolare; sono attività aerobiche che possono migliorare in modo significativo la...  CONTINUA

La riserva cognitiva utile anche dopo tumori cerebrali

La riserva cognitiva, come l’intelligenza, ha una componente genetica ma sembra dipendere ancora di più da variabili socioeconomiche. Un gruppo di ricercatori dell’Irccs Medea l’ha indicizzata con...  CONTINUA

La soddisfazione sessuale allontana il rischio di declino cognitivo

Un'indagine condotta dalla Penn State University ha indagato 818 uomini fra i 56 e i 68 anni (partecipanti al Vietnam Era Twin Study) approfondendo la relazione fra i cambiamenti fisici come quelli...  CONTINUA

Still got it: why our brains do not slow down until age 60 - Il cervello non rallenta fino a 60 anni

Uno studio basato sui dati di oltre 1 milione di persone suggerisce che la velocità di elaborazione mentale rimane quasi costante fino all'età di 60 anni. La scoperta è incoraggiante, poiché i...  CONTINUA

Il sonno buono per la mente? Né troppo, né troppo poco

Guai a dormire troppo poco, ma guai anche a dormire troppo: ne va delle capacità cognitive che cominciano a declinare, c’è una "giusta" durata del sonno che protegge le facoltà cognitive, anche da...  CONTINUA

Giocare ai videogiochi per 30 minuti al giorno riduce il rischio di demenza

Uno studio condotto a maggio del 2020 - e pubblicato su Behavioural Brain Research - ha raccolto partecipanti tra i 60 e gli 80 anni per testare come i videogiochi che utilizzano un ambiente 3D...  CONTINUA


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