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Come vivere 10 anni di più

Serra Elvira

www.corriere.it, 05/03/2017

Chi non vorrebbe vivere dieci anni di più (e in salute)? E chi non vorrebbe scoprire come riuscirci? A dare le risposte è il saggio di un medico di Vänersborg, già caso editoriale in Svezia e ora...  CONTINUA

La guida scandinava per vivere 10 anni di più

Marklund Bertil

2017, La nave di Teseo

Bertil Marklund racconta in questa guida le piccole scelte quotidiane che possiamo fare per migliorare la qualità della nostra vita: dal giusto riposo all’ alimentazione, dall’ esercizio fisico...  CONTINUA

Soprattutto nella terza età la prima colazione è una riserva di energie

Meli Elena

Il Corriere della Sera, 26/02/2017

La campagna web “Io comincio bene” sostiene l’importanza di una buona colazione, soprattutto per gli anziani, che hanno riserve più scarse. E’ importante un buon equilibrio, il 70% delle calorie...  CONTINUA

Ricerca. Terza età, la sfida della spesa

Avvenire cronaca di Milano, 02/03/2017

Il Dipartimento di Sociologia dell’Università Bicocca di Milano ha svolto un’indagine su come mangiano gli anziani, controllando l’offerta alimentare, le abitudini, gli stili di consumo, la...  CONTINUA

Sardegna e Bielorussia, studi longevità

www.ansa.it, 14/02/2017

 I due territori, caratterizzati da una forte presenza di ultracentenari - 483 nell'isola e 415 in Bielorussia - rafforzeranno la collaborazione sul fronte della ricerca scientifica...  CONTINUA

Corretti stili di vita, l'Istituto Nazionale dei Tumori promuove il Progetto MeMeMe (sindrome...

www.panoramasanita.it, 06/02/2017

In occasione del ‘World Cancer Day’, che si è celebrato il 4 febbraio in tutto il mondo, il ministro della Salute Lorenzin ha tenuto a sottolineare come i corretti stili di vita e diagnosi sempre...  CONTINUA

Frutta e verdura? Gli over 65 non la mangiano. L’esperto: “Errore, campereste 100 anni”

Di Santo Carlotta

www.dire.it, 17/02/2017

Volete campare cent'anni? Mangiate frutta e verdura, olio extravergine di oliva, pesce azzurro in generale e le sardine in particolare in quanto sono molto ricche di omega tre e costano anche molto...  CONTINUA

Terza età e memoria, 4 consigli per non perdere colpi

Menna Elisabetta

ww.humanitasalute.it, 14/02/2017

Alimentazione sana, attività fisica, coltivare nuovi hobby e prediligere giochi e attività che consentano la socializzazzione e quindi benessere fisico, queste le quattro regole che proteggeranno...  CONTINUA

Digiuno e meditazione la nuova via per la salute

Naselli Elvira

La Repubblica, 11/02/2017

In molti credono che basti seguire una dieta o fare un certo tipo di attività fisica per invecchiare meglio. Spiega Luigi Fontana, ricercatore negli USA e insegnante all’università di Brescia che...  CONTINUA

Un corretto stile di vita, l'elisir della giovinezza

L'Informatore Vigevanese, 26/01/2017

Se fin da giovani ci si occupa della propria salute non si potrà che trarne giovamento con l'avanzare dell'età. In sostanza basta prestare attenzione all'alimentazione, praticare dell'attività...  CONTINUA


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