L’obiettivo dello studio svolto a Taiwan era quello di determinare le associazioni e le relazioni negli anziani tra la durata del sonno e il controllo cardiaco autonomo. Sono stati selezionati 1.721 partecipanti di oltre 65 anni, di cui il 58,7% donne ed è stato definito sonno breve se uguale o minore a 5 ore e sonno lungo se uguale o maggiore a 8 ore. Si è così arrivati alla conclusione che dormire troppo a lungo non è salutare per gli anziani e non aiuta il loro cuore.