Fin dall'infanzia, siamo bombardati da messaggi che dicono quanto sia triste essere vecchio. Che le rughe sono imbarazzanti, gli anziani inutili.
L’autrice del libro, Ashton Applewhite, ha cercato di capire da dove parte questo pregiudizio e il danno che fa. 

This Chair Rocks ripercorre il viaggio della Applewhite dall’essere una “apprensiva baby boomer” fino al divenire un’attivista pro-invecchiamento. 

Il libro spiega le radici dell’ageism, ripercorrendone la storia, rappresentando un’epoca di negazione della vecchiaia. In particolare parla del mito tutto americano dell’indipendenza, criticando la rappresentazione degli anziani, visti come pesi per la società. 

Il libro si conclude con un’esortazione a rendere il mondo più “age-friendly”, più orientato all’uguaglianza d’età, rendendo la discriminazione sulla base dell'età una cosa inaccettabile, così come qualsiasi altro tipo di discriminazione.