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Uno stile di vita sano, ricetta per stare bene

L'Informatore Vigevanese, 4, 2018, p.29

Curarsi da giovani per stare bene da anziani. A confermarlo recenti studi che dimostrano che alimentazione, attività motoria e rinuncia al fumo permettano di entrare nella terza età nelle migliori condizioni. Attenzione anche a chi russa perché questo disturbo, solitamente, è associato al sovrappeso e che comporta un maggior rischio di ammalarsi di tumore. Occorre quindi controllare l'alimentazione e praticare una moderata attività fisica. Così facendo aumentano le probabilità di evitare l'insorgenza del diabete senile e della demenza senile.

(Sintesi redatta da: Mariani Piero)

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Autore (Cognome Nome)
Casa Editrice, città
Collana
Anno Pubblicazione2018
Pagine29
LinguaItaliano
OriginaleNo
Data dell'articolo19000101
Numero4
Fonte
Approfondimenti Online
FonteL'Informatore Vigevanese
Subtitolo in stampaL'Informatore Vigevanese, 4, 2018, p.29
Fonte da stampare(Sintesi redatta da: Mariani Piero)
Volume
Approfondimenti
Parole chiave: Benessere Invecchiamento attivo