Uno studio delle Università di Saint-Etienne, Lione, Digione e del Centro Regionale per la prevenzione del cancro di Saint-Priest-en-Jarez, pubblicato ad agosto nel British Journal of Sports Medicine, conferma che la pratica di una regolare attività fisica fa bene alla salute. Già a partire da 15 minuti al giorno di attività si potrebbero avere effetti moderati. Una buona notizia, quindi, per gli anziani che fanno fatica a praticare uno sforzo di breve durata. I ricercatori suggeriscono di non scoraggiare la buona volontà dei singoli con eccessive raccomandazioni e che queste siano sempre adattate alle capacità delle persone.